肝气郁结五种表现 健康园地

肝气郁结五种表现

  春天是肝主令之时,就像树木生长一样,肝的生理功能在春季更活跃,表现为肝气旺盛,以助升发。此时养生以养肝为先,但不能过于补肝,否则易导致肝火过旺,或因肝气升发太过...
阅读全文
女性护心好方法 健康园地

女性护心好方法

据统计,美国约有4300万患有心脏病,其中女性心脏病患者常出现不典型症状,因而不易被发现。美国纽约西奈山医院心脏健康项目负责人玛丽・安・麦克劳林提醒女性,掌握护心方...
阅读全文
广告也精彩
女性护心好方法 健康园地

女性护心好方法

据统计,美国约有4300万患有心脏病,其中女性心脏病患者常出现不典型症状,因而不易被发现。美国纽约西奈山医院心脏健康项目负责人玛丽・安・麦克劳林提醒女性,掌握护心方...
阅读全文
藜:药食两用祛湿热 健康园地

藜:药食两用祛湿热

琴曲歌辞・白雪歌 唐・贯休 列鼎佩金章,泪眼看风枝。 却思食藜藿,身作屠沽儿。 负米无远近,所希升斗归。 为人无贵贱,莫学鸡狗肥。 斯言如不忘,别更无光辉。 斯言如...
阅读全文
藜:药食两用祛湿热 健康园地

藜:药食两用祛湿热

琴曲歌辞・白雪歌 唐・贯休 列鼎佩金章,泪眼看风枝。 却思食藜藿,身作屠沽儿。 负米无远近,所希升斗归。 为人无贵贱,莫学鸡狗肥。 斯言如不忘,别更无光辉。 斯言如...
阅读全文
春分以后:别吃阿胶,慎吃人参 健康园地

春分以后:别吃阿胶,慎吃人参

春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁总结了12个养生要点,并特别提醒,阿胶属...
阅读全文
春分以后:别吃阿胶,慎吃人参 健康园地

春分以后:别吃阿胶,慎吃人参

春分刚过,钟爱养生的人,尤其关心春分以后的养生法则。春分以后,怎样吃才更健康?广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁总结了12个养生要点,并特别提醒,阿胶属...
阅读全文
解毒防春燥 春分吃春菜 健康园地

解毒防春燥 春分吃春菜

二十四节气・春分 孔子有言:“不时,不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义,是春天的蔬菜。 昔日岭南四邑有“春分吃春菜”之习俗。“春菜”是一种野苋菜,从田野中采摘...
阅读全文
解毒防春燥 春分吃春菜 健康园地

解毒防春燥 春分吃春菜

二十四节气・春分 孔子有言:“不时,不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义,是春天的蔬菜。 昔日岭南四邑有“春分吃春菜”之习俗。“春菜”是一种野苋菜,从田野中采摘...
阅读全文
每天吃的盐 您选对了吗 健康园地

每天吃的盐 您选对了吗

  随着生活水平的提高,人们告别了吃粗盐的历史,超市里食用盐的种类可谓形形色色,品种繁多。对于食用盐的选择,选对了,可以使我们的生活质量锦上添花,选择不当,虽然不会...
阅读全文