每天吃的盐 您选对了吗 健康园地

每天吃的盐 您选对了吗

  随着生活水平的提高,人们告别了吃粗盐的历史,超市里食用盐的种类可谓形形色色,品种繁多。对于食用盐的选择,选对了,可以使我们的生活质量锦上添花,选择不当,虽然不会...
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春季护胃有妙招 健康园地

春季护胃有妙招

春分已过,各地春意渐浓。在中国,大部分地区都已进入明媚的春天,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香…… 春分后,虽然天气渐渐回暖,但气温仍然阴晴不定,难免让人有“...
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春季护胃有妙招 健康园地

春季护胃有妙招

春分已过,各地春意渐浓。在中国,大部分地区都已进入明媚的春天,杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香…… 春分后,虽然天气渐渐回暖,但气温仍然阴晴不定,难免让人有“...
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常观鸟心情好 健康园地

常观鸟心情好

  看到林间的鸟,你会不会觉得心中愉悦?英国埃克塞特大学、英国鸟类学信托基金会和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现,平时在居所附近看到更多鸟儿、灌木或树木的人,不易出现...
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春天来碗养生粥,简单又有益 健康园地

春天来碗养生粥,简单又有益

受访专家/广州市中医医院呼吸科主任 叶焰 春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应,人体在春季,必须保养阳气,使生理功能达到最佳状态。广州市中医医院呼吸科主任叶...
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每天3分钟多活好几年 健康园地

每天3分钟多活好几年

  紧张而忙碌的生活,常常让现代人觉得身心疲惫:快迟到了,和早饭“抢”时间;工作没完成,和运动“抢”时间; 熬夜上网,和睡眠“抢”时间……每天,人们跟陀螺一样不停地...
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常观鸟心情好 健康园地

常观鸟心情好

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选择体检类型因人而异 健康园地

选择体检类型因人而异

  每当我们说健康体检和健康管理,不少人还停留在传统医疗的概念上,即检查、看病、吃药、治疗,甚至有人觉得,体检就是医院的套路,用来“没病找病”,最后的目的就是开药买...
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国外老人为何热衷养宠物 健康园地

国外老人为何热衷养宠物

据美国媒体报道,不少研究表明,宠物有助于提振老年人的精神状态和健康前景。美国许多老年生活设施正在通过多种方式,刻意让宠物走进老年人的生活,有宠物陪伴的老年人,身体内...
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过年有霾怎么破?专家支招:雾霾防护五步走 健康园地

过年有霾怎么破?专家支招:雾霾防护五步走

  如果在回家过年的时候遇上雾霾天,防护雾霾的小知识不能少。国家卫生计生委、中国疾控中心专家提示,过年防霾要重视自我防护,坚持绿色出行,正确佩戴口罩,过一个健康年。...
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