喝茶养生“三张表”:看体质;重时间;知禁忌 健康园地

喝茶养生“三张表”:看体质;重时间;知禁忌

  中国茶文化历史悠久,饮茶不仅修身养性,而且有很好的养生功效。茶中学问多,什么时间喝什么茶,哪些人不宜喝茶等都有讲究。火箭军总医院中医科主任医师郭志红总结出喝茶“...
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睡前做这些事堪比慢性自杀 健康园地

睡前做这些事堪比慢性自杀

  如果以每天睡眠8个小时计算,一生三分之一的时间都会在床上度过,睡的好非常重要的!寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时就曾回答说:“我并没有特殊的养生之道,只...
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减肥、少化妆、慎吃药 有助防肾脏早衰 健康园地

减肥、少化妆、慎吃药 有助防肾脏早衰

有蛋白尿、夜尿增多、眼睛经常性浮肿等症状务必去医院排查肾病 医学指导/广东省人民医院肾内科国家临床重点专科学科带头人史伟教授、肾内科行政主任梁馨苓教授 你知道吗?我...
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假牙呵护三步走 健康园地

假牙呵护三步走

  随着年龄增长,不少老人出现掉牙问题,这时假牙就成了好帮手,但如果保护、清洁不当,假牙会帮倒忙,引起口腔及其他疾病。   假牙也有寿命   出于节省、怕麻烦等心理...
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“无病呻吟”的人 试试补气养血药 健康园地

“无病呻吟”的人 试试补气养血药

  “无病呻吟”形容的是没什么毛病却总是觉得不舒服,抱怨这疼那疼的。这种情况很常见,特别是女性,但绝对不是因为娇气,而是因为气血虚。两千年前,中医就有过治疗这个问题...
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40~49岁女性 每年做一次专业乳房检查 健康园地

40~49岁女性 每年做一次专业乳房检查

  如今,不少欧美发达国家已经建立了相对完善的乳腺癌筛查体系,其中包括政策法规、筛查方法、适用人群以及相应的技术规范等,并从中获益。但如何选择乳腺癌筛查模式的问题也...
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